婴儿吃奶过程或吐奶后，奶水误入了气道，叫做呛奶。主要是短时间内奶水量过大或宝宝自身吞咽原因导致。
呛奶常常发生在 6 月龄以内的小婴儿身上，可以算是最让新手爸妈手足无措的事情了。
当宝宝呛奶时，有些动作可能会伤害宝宝，我们今天就来说说。
宝宝呛奶的时候
千万别竖抱 + 拍背
呛奶最常见的情况是，妈妈哺乳时发生喷乳反射，也就是奶阵，奶水量变多且流速快导致宝宝来不及吞咽而发生呛奶。或者用的奶嘴流速过快，导致宝宝吞咽不及造成呛奶。
呛奶时，小婴儿会出现频繁剧烈的咳嗽，随之吐出大量奶汁，这时候很多家长会第一时间把娃抱起来、拍一拍，千万别这样干！
孩子一旦发生呛奶，竖抱可能会使奶水通过气管被呛入肺部，引发吸入性肺炎、气管堵塞，甚至发生窒息而危及生命。
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宝宝呛奶时
不同情况这样做
宝宝出现呛奶时，家长首先要保持镇定，根据宝宝呛奶的程度采取针对性的措施。
宝宝只是轻咳几声，立刻又恢复正常
这种情况下不用太担心，让宝宝缓一下继续喂就好。
宝宝因为呛奶持续地咳嗽，面色和口唇青紫
家长可以用一只手托住宝宝的下巴和面部，让宝宝头朝下趴着，另一只手的掌根快速用力拍打宝宝的背部，如下面图片。
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如果经以上处理，宝宝仍然没有呼吸、面色发青，应立即用海姆立克法急救。
具体步骤：把宝宝脸朝上，头低脚高位。用食指和中指按压宝宝的胸骨中下部位（孩子两乳连线中间部位的下方） 5 次，重复进行，直到宝宝恢复呼吸。
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喂奶时做好这 3 件事
有助于预防宝宝呛奶
调整喂奶姿势
如果宝宝经常呛奶，妈妈可以先尝试变化喂奶姿势，重点是要避免宝宝头低胃高，比如妈妈可以半躺着喂奶。
具体方法：
妈妈身子往后靠在床或是沙发上，然后让宝宝趴在妈妈身上，由宝宝来掌握喝奶的主动权。
半躺的姿势下，宝宝更容易控制自己的头部，含乳也会更深。而且这种姿势可以减缓奶水喷出的速度和量，减少呛奶的发生（如下图）。
及时喂奶，避免宝宝过度饥饿时喂奶
如果宝宝太饿，会吃得又急又快，容易发生呛奶。
具体方法：
及时发现宝宝饥饿的信号，及时喂奶，不要等到宝宝饿哭了才去喂奶。
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控制奶的流速
如果喷乳反射（也就是奶阵）太急，妈妈可以在喂奶前先用手挤出一小部分乳汁，减少喷乳反射的压力。或是在喂奶过程中，试着暂停一会儿，用食指和中指夹住乳晕，或用掌根部按压乳房限制流速。
喂奶后及时拍嗝。
喂奶后把宝宝竖抱，轻轻拍打后背，让宝宝把嗝排出来。
本文专家
马学梅
审核专家
解放军北部战区总医院
副主任医师
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